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Kichererbsensuppe mit Quinoa

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Diese marokkanische Suppe ist ein einmaligen Geschmackserlebnis mit ganzen Kichererbsen und Quinoa als pflanzliche Eiweißquelle. Quinoa ist kein Getreide und somit glutenfrei und enthält viele wichtige Mineralien, Nährstoffe und Vitamine.

Erwärmen Sie die Suppe vor dem Verzehr kurz in Wasserbad, Topf oder Mikrowelle. Vor dem Öffnen bewahren Sie die Suppe an einem dunklen und kühlen Ort (max. 20 Grad) auf. Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von 2 Tagen verzehren.

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Hier findest du alle Angaben zu den Nährwerten in unseren Jars.

pro 100g pro Portion (350 ml)
kcal/100g235kJ / 56kcal 822.5kJ / 196kcal
FETT/100g1.2g 4.2g
davon gesättigte Fettsäuren/100g0.5g 1.75g
Kohlenhydrate/100g6.8g 23.8g
davon Zucker/100g1.4g 4.9g
Eiweiss/100g2.2g 7.7g
Salz/100g0.1g 0.35g
Gemüsebrühe*, Tomaten*, Kichererbsen* (7%), SELLERIE*, Zwiebeln*, Quinoa* (3%), Olivenöl*, Kokosblütenzucker*, Knoblauch* Paprikapulver*, Steinsalz*, Zitrone*, Kurkuma*, Kreuzkümmel*,Cayennepfeffer* *aus kontrolliert ökologischem Anbau
Celery - Sellerie